Внимание!!! Набор в новые группы по пилатесу!!! ст.м.Осокорки ул.Княжий Затон, 14-б (студия танца "Эбедиденс Тара"), за ТЦ"Материк" пн, ср, пт: 19:00 - 19:55 21:00 - 21:55
Пилатес - это система упражнений
,направленная на укрепление большого количества мышц и минимизирующая
нагрузку на позвоночник. Включены упражнения на омоложения и
восстановления организма.
В связи с направленным воздействием на позвоночный столб, Пилатес
является не только способом укрепления позвоночника, костей (профилактика остеопороза), суставов, мышц, но
и оказывает влияние на все системы организма, благотворно сказываясь на работе
внутренних органов, нервной системы, укрепляя иммунитет, способствуя похудению и приведению мышц в тонус.
Ограничений по возрасту, полу и физической подготовке нет.Все удобства
для занятий: душ, горячая вода, комфортабельная раздевалка.Опытный
тренер, индивидуальный подход, консультации, рекомендации.
Мини-группы до 5 человек 65 грн - разовое посещение 415 грн - 8 посещений в месяц 540 грн - 12 посещений в месяц
Предварительная запись по тел.: 361
92 90 068 198 15 53
В залах есть все необходимое оборудование, коврики. С собой иметь полотенце, желательно чешки
(чтобы пройтись от раздевалки в зал). Форма одежды - удобные, не
стесняющие движений спортивные штаны или лосины, майка или футболка, при
желании - водичка.
Также
возможны персональные тренировки на нашей или Вашей территории.
Стоимость таких тренировок от 200 грн за 1 час ( 1 человек на
тренировке) Подробнее о персональных тренировках можно узнать на сайтеhttp://fitnessnadom.at.ua/
Предварительная запись по тел.: 361
92 90 068 198 15 53
